Ahogy rohanunk a karácsony felé, ezt a kérdést sok család mérlegeli Ausztráliában is. Az Országos Asztma Tanács, Ausztrália ugyanakkor a gondos, megfontolt választásra hívja fel a kétmillió, asztmával élő ausztrál figyelmét, mivel az asztmás tüneteket mindkét változat kiválthatja.
Kristine Whorlow, az Országos Asztma Tanács ügyvezető igazgatója szerint, – a pollen és a por –, a két leggyakoribb asztma okozó, attól függően, melyik változat mellett döntenek, ott rejtőzködhet a szeretett karácsonyfa ágai között. Sokan nem tudják, hogy bizonyos fafajok igen nagy mennyiségű virágport termelnek, a pollen aztán szénanátha tüneteket és asztmát válthat ki.
A legnagyobb pollentermelők közé tartoznak Ausztráliában a ciprusfélék családjába tartozó fák és a fenyőfélék, vagyis azok a fák, amiket karácsonyi ünnepeink középpontjába állítunk, és gyakran már hetekkel az ünnepek előtt beviszünk a nappaliba.
Judi Wicking nagy tapasztalattal rendelkező nővért, aki előadásokat is tart az asztmáról, nem kell meggyőzni arról, hogy az igazi karácsonyfa is lehet asztma tünet kiváltója.
Amikor még gyermek volt Judi, családja minden évben műfenyőt díszített, de mikor saját családja lett, a valódi fa mellett döntött.
Elmesélte, hogy abban a két-három évben, mikor valódi karácsonyfa állt a házban, azt tapasztalta, hogy az ünnepeket végig zihálja és nehezen veszi a levegőt. Először persze nem látott összefüggést a fa, az ünnep és a tünetek között, de amikor aztán az ünnepek elteltével, leszedték a fát és eltávolították, megszűnt az asztmaszerű légzés.
Így, a karácsony előtti választási dilemmában Judi családjának válasza a műfenyő. Ilyen választás esetén is szükség van viszont némi óvatosságra, ha az asztma kockázatát a minimálisra kívánják csökkenteni.
A fák, mint szezonális asztma kiváltók
A mesterségesen készített fák port, sőt még penészt is - az asztma másik megszokott kiváltóját – felhalmozhatják, attól függően, hogyan tárolták őket a nedvesebb téli hónapokban. (Ismeretes, hogy Ausztráliában a karácsony nyárra esik.)
A karácsonyi asztmás légzés előidézésének csökkentésére az Országos Asztma Tanács javasolja, hogy a dobozból kivéve, a fáról és a díszekről porszívózással távolítsák el port. A műfenyőt lehetőleg a szabadban csomagolják ki, és, ha lehet, alaposan törölgessék le, mielőtt otthonukba beviszik.
Ha valaki asztmás, fontos ismernie asztmájának kiváltó okait, és azokat, ha lehet, ki kell küszöbölni. Az orvossal megbeszélt, személyre szabott teendőek is folytatni kell.
Az évnek ebben a szakában az ausztrál szakember szerint is fontos, hogy a partikra, bulikba, üdülni induló az orvosa tanácsát kövesse, és gyógyszerét vigye magával.
A természetes karácsonyfa pollent rejthet, a mesterséges fán por rekedhet meg, sőt még penész is rakódhat a fára. Mindhárom asztmás tüneteket válthat ki az arra érzékeny emberek körében.
Szabadban rendezett partik
Az idén az ausztrál napfényes ég alatt, a parkokban rendezett hivatali évbúcsúztatók vagy karácsonynapi partik is gondot jelenthetnek. A legutóbbi esőzések, és a fűfélék növekedésének elhúzódó időszaka azt jelenti, hogy különösen szeles napokon, még sok, asztmát és szénanáthát kiváltható pollen úszik a levegőben.
Legyen kéznél a porszívó a tavalyi dekoráció kicsomagolásánál. A díszeket, a felhasználás előtt házon kívül ideális tisztogatni. Ha valaki ragaszkodik a puha, plüss dísztárgyakhoz és játékokhoz, vagy a nemezből készült harisnyákhoz és zoknikhoz, még használat előtt egy éjszakára beteheti azokat a mélyhűtőbe, hogy a poratkák elpusztuljanak. Azért, hogy jövőre se legyenek porosak, célszerű a díszeket műanyag zacskókba zárni, és légmentesen tárolni.
Illatos gyertyák
Az illatos gyertyák és levegőbe kerülő díszek az egyik legkedveltebb karácsonyi ajándékká váltak Ausztráliában is. Sajnos, vannak, akiket az illatos gyertyában lévő parfüm is irritálhat, és asztmás tüneteket válthat ki náluk.
Érzelmek
A karácsony sokféle érzelemmel jár. Ez az ünnep, amit az örömnek kéne betöltenie, lehet plusz gondoktól terhes, nyomasztó időszak is, amint rohan előre a vége felé, s ahogy felderengenek a karácsony közeli határidők. A stressz és aggódás ugyancsak lehet asztmatünet előidéző, de így van ez más intenzív érzelmekkel, az ordítozással, a sikoltozással, a sírással és a nevetéssel is.
